Truques para dar brilho ao cabelo

Beleza interior
As brasileiras são conhecidas mundialmente por cuidarem do cabelo: querem fios macios, com movimento e um brilho arrasador, capaz de ofuscar até o sol! Essa beleza toda deve vir de dentro para fora. O hair stylist Rafaeli Aguileiro explica: “O brilho é uma consequência de mantermos a fibra capilar hidratada, forte e bem cuidada, pois dessa forma a cutícula se mantém fechada e alinhada, refletindo melhor a luz. Caso o cabelo esteja danificado devemos primeiro fazer uma reconstrução ou reestruturação capilar, para depois hidratar”.

Banho de brilho

Muitas armadilhas para seus fios podem estar no chuveiro. Alguns hábitos como lavar o cabelo com água quente ou esfregar a toalha na hora de enxugar espantam o brilho. “A alta temperatura na hora do banho causa a dilatação da cutícula capilar, embaraçando mais o cabelo e impedindo sua superfície de refletir a luz”, fala o cabeleireiro. A dica para não ter que passar frio é usar água fria no último enxague.

Secagem rápida

Agora, na hora se secar, não esfregue a toalha sobre os fios porque esse atrito também vai abrir as cutículas, impedindo que brilhem. “O ideal é simplesmente pressionar a toalha com as mãos. Também não a torça com o cabelo, isso pode quebrar os fios”, ensina Rafaeli.

Efeito espelho

Outro inimigo do brilho está na água: o cloro. “Quando os fios estão molhados, absorvem a umidade e acabam inchando e dilatando as cutículas. Assim, a penetração do cloro fica fácil, deixando-os mais opacos, finos e quebradiços”. A melhor forma de driblar esse problema é usar leave-in protetor antes de ir para a piscina, por exemplo.

Luz fria

Se você for usar o secador, alguns cuidados são importantes. Isso, porque o ar quente pode danificar e roubar a luminosidade. A recomendação do expert é sempre aplicar um produto com proteção térmica para manter os fios a salvo e ajudar no fechamento das cutículas. “Após a secagem, recomendo dar jato frio nos fios para manter o alinhamento e o brilho.”

Óleo luz

Os óleos são uma boa opção para turbinar a luminosidade. Além deles, também há séruns ou sprays de brilho que garantem um acabamento que reflete a luz, além de nutrir e hidratar. “Opte sempre por produtos profissionais, já que possuem matérias-primas mais leves e de alta tecnologia. Eles não geram acúmulo e nem deixam os fios oleosos. Muitos contam com ingredientes como silicones ou microcristais de rochas”, fala Aguilheiro.
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Como Evitar e reverter a Calvície ou Queda de Cabelo

imagens vencendo a calvicieSe você é homem provavelmente um dos maiores medos que possa ter é ao fato de ficar careca ou calvo, pelo menos este é o grande medo da maioria dos caras, fundamentalmente daqueles que já tem histórico de calvície na família, pode ser com o pai, com o avô, etc. Este é um medo verdadeiro e atemoriza de forma constante a muitos pelo simples fato de que parecia ser algo irreversível e era o que de fato se pensava até pouco tempo atrás..

Foi descoberto há pouco tempo que o maior fator que está relacionado a Calvície não é a questão genética e sim um hormônio chamado DHT que quando é produzido em volume excessivo faz mal pra saúde em conjunto, mas principalmente para os fios de cabelo pois faz com que os cabelos fique fracos e como consequência gera a queda e também depois da queda é responsável por entupir os folículos capilares e é por causa disso que os cabelos não retornam a crescer nas regiões onde aconteceu a queda capilar.

Sendo assim, é absolutamente possível evitar a queda de cabelo e é perfeitamente possível reverter a calvície, vendo assim, crescer os fios de cabelo crescer novamente nas regiões onde não existiam mais.

Agora, o que você deve estar se perguntando é: Como fazer isso?

Felizmente não são necessários remédios caros e que tem consequências desagradáveis, nem tratamentos caros ou dolorosos. É absolutamente possível controlar e até diminuir o hormônio DHT no corpo por médio da alimentação, isso quer dizer, que os alimentos podem e vão combater a calvície. Para uma melhor explicação, assista o seguinte vídeo:

Com absoluta certeza, posso dizer que gostou dessa noticia não é? Pois é porém tem que saber que alimentos comer e a frequência com que deve come-los, então não é simplesmente comer qualquer alimento saudável porque não é qualquer um que vai trazer os benefícios de controlar o DHT….

Graças a Deus foi lançado há pouco tempo um método chamado Vencendo a Calvície no qual você terá acesso a muitas informações completas sobre os alimentos que combatem o DHT e mais do que isso, você receberá uma grande tabela de alimentação com um plano de 30 dias mostrando com exatidão tudo que você necessita comer nos períodos da manhã, tarde e noite para conseguir reduzir o DHT com sucesso!

Eu realmente recomendo que você de uma conferida no método acima pois vale muito a pena comprar ele, além de tudo você ainda vai melhorar sua saúde completamente, além de melhorar seu visual recuperando os cabelos ainda vai se sentir bem melhor, com muita mais disposição e menos propenso a ficar doente, isso quer dizer que são muitos s benefícios, sem falar é claro no maior deles que é o de recuperar sua auto estima ao deixar de ser careca.

Então o que espera para conhecer esse inovador método para reverter a calvície?

Receita de Peixe Assado Provençal

Peixe é talvez a melhor fonte de proteína que a gente encontra.

Por isso resolvimos apresentar uma das mais fáceis e melhores receitas para preparar e possa ter uma alimentação saudável e gostosa.

vamos la?

INGREDIENTES

  • 4 postas de salmão fresco
  • manjericão
  • tomilho
  • alecrim
  • orégano
  • sal e pimenta
  • azeite
  • 4 colheres (sopa) de manteiga
  • suco de 1/2 limão

MODO DE PREPARO

  1. Disponha as postas de salmão em uma travessa refratária e salpique com as 4 ervas
  2. Em seguida, adicione sal, pimenta a gosto e algumas gotas de azeite
  3. Asse por 15 minutos à temperatura em potência alta (verificar pois pode variar o tempo de forno para forno)
  4. Sirva com batatas, uma salada fresca e manteiga com ervas

MANTEIGA COM ERVAS:

  1. Bata a manteiga até ficar em consistência de creme
  2. Adicione as mesmas ervas descritas acima e o suco de limão

Fácil certo? Se quer encontrar mais receitas como essas pode acessar um dos melhores sites de receitas online do Brasil, o receitas supreme

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